Zeit für Veränderung
Eine Veränderung der Aufmerksamkeit
auf gewünschte Ziele und Bedürfnisse
lässt Neues möglich werden
Ich begleite Menschen in Krisen und schwierigen Lebensprozessen, Menschen mit Depressionen,
Burnout, Ängsten, Phobien, Angst- und Panikattacken
und psychosomatischen Störungen.
In der Traumatherapie unterstütze ich bei Schock-traumen und Bindungstraumen, Traumafolgestörungen und Posttraumatischer Belastungsstörung.
Hilfe zur Stressbewältigung und Stärkung der Resilienz sind weitere Schwerpunkte in meiner Praxis.
Ich beziehe die Selbstregulation des Nervensystems in sämtliche Prozesse mit ein, um mehr Resilienz möglich
zu machen.
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In meiner Praxis verbinde ich die Systemische und Hypnosystemische Therapie mit Körperpsychotherapie und Ego-State-Therapie. Als weiteres Element verwende ich Hypnose.
In der Körperpsychotherapie arbeite ich mit Somatic Experiencing® (SE), ein schonendes und körperorientiertes Verfahren (nach Dr. Peter Levine) zur Lösung von traumatischem und chronischem Stress. Somatic Experiencing® kombiniere ich mit Somatic Ego-State-Therapie® (SEST). SEST wurde von Dr. Maggie Phillips (USA) entwickelt, und ist eine Kombination aus Somatic Experiencing, Ego-State-Therapie und der Polyvagal Theorie von Stephen Porges, die sehr gut für die Verarbeitung und Lösung von Bindungs- und Beziehungstraumen geeignet ist.
Die Wiederherstellung der Verbindung zwischen Körper, Gedanken, Emotionen und Sinneserfahren stehen im Vordergrund.
Mein Glaube und meine Haltung ist es, dass in jedem Individuum Ressourcen und eigene Lösungen bereits vorhanden sind. Neue und alte Verbindungen sind mit Achtsamkeit und Fokussierung der Aufmerksamkeit möglich.
Weitere Informationen erhalten Sie unter "Methoden".
Gerne rufen Sie mich an und wir können in einem ersten gemeinsamen Gespräch schauen,
wie ich Sie jetzt unterstützen kann.
Oder Sie haben ein anderes Anliegen? Bitte sprechen Sie mich darauf an.
Sie suchen nach einer raschen Unterstützung?
Da meine Privatpraxis für Psychotherapie für Selbstzahler ist, kann
ich immer eine bestimmte Anzahl von kurzfristigen Terminen anbieten.
Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt.